أعراض الإفراط في الفيب: علامات الجرعة الزائدة من النيكوتين
الإفراط في نيكوتين الفيب («نِك سِك») يسبب غثياناً ودوخة وصداعاً وتعرقاً وتسارعاً في ضربات القلب وشحوباً، ويزول عادة خلال ساعات من التوقف.
اتصل بـ ٩١١ عند نوبة تشنج أو إغماء أو صعوبة تنفس أو قيء لا يتوقف، أو إن ابتلع طفل سائل الفيب حتى لو بدا بخير.
سهرة طويلة مع الأصدقاء، وجهاز فيب لا يفارق اليد، ثم فجأة: معدة تنقلب، ورأس يدور، وعرق بارد، وقلب يدق بسرعة. كثير من مستخدمي الفيب مروا بهذا الشعور ويسمونه «نِك سِك». في الغالب هو عابر ويزول بعد ساعات، لكنه علامة واضحة على أن جسمك أخذ نيكوتين أكثر مما يحتمل. والخطر الحقيقي في مكان آخر: عبوات سائل الفيب المركز في متناول طفل صغير. يشرح هذا الدليل كيف تميز الإعياء الخفيف من التسمم الحقيقي، وماذا تفعل في كل حالة، ومتى تحتاج الطوارئ فوراً.
ما أعراض الإفراط في الفيب؟
النيكوتين منبه يؤثر في الجهاز العصبي والقلب والأمعاء. حين تستنشق كمية أكبر مما اعتاد عليه جسمك، كأن تجرب سائلاً أقوى أو تدخن بلا توقف، تظهر عادة علامات الإفراط خلال دقائق:
- غثيان، وأحياناً قيء.
- دوخة أو دوار، وشعور بأن الرأس خفيف.
- صداع.
- تعرق وبرودة في الجلد وشحوب في الوجه.
- تسارع ضربات القلب أو خفقان.
- رجفة أو توتر، وأحياناً مغص في البطن أو زيادة في اللعاب.
هذه أعراض قصيرة المدى تختلف عن مشاكل الرئة التي قد يسببها الفيب على المدى الأطول، كالسعال المستمر وضيق النفس؛ وقد شرحناها في دليل علامات تحذيرية للرئة عند مستخدمي الفيب. وإن كنت تجمع الفيب مع مشروبات الطاقة، فالكافيين يضيف إلى تسارع القلب؛ راجع أعراض الجرعة الزائدة من الكافيين.
إعياء خفيف أم تسمم متوسط أم تسمم شديد؟
| الجانب | إعياء خفيف («نِك سِك») | متوسط | تسمم شديد |
|---|---|---|---|
| السبب المعتاد | جلسة طويلة، أو تدخين متواصل، أو سائل أقوى مما اعتدت عليه | فيب كثيف، أو انسكاب بسيط لسائل الفيب على الجلد | ابتلاع سائل الفيب (خصوصاً عند الأطفال)، أو انسكاب كبير على الجلد، أو وصوله إلى العينين |
| العلامات المعتادة | غثيان، ودوخة، وصداع، وتعرق، وشحوب، وتسارع في ضربات القلب | قيء، ورجفة، ومغص في البطن، وخفقان قوي، وشعور شديد بالتعب | نوبة تشنج، أو إغماء، أو تشوش، أو صعوبة في التنفس، أو قيء لا يتوقف، أو نبض بطيء جداً أو غير منتظم |
| المدة | يخف عادة خلال ساعات قليلة من التوقف | يُفترض أن يتحسن بوضوح خلال ساعات قليلة | قد يسوء بسرعة؛ لا تنتظر لترى |
| ماذا تفعل | توقف عن الفيب، واخرج إلى هواء نقي، واجلس أو استلقِ، واشرب الماء على رشفات | الخطوات نفسها؛ وراجع طبيباً في اليوم نفسه إن لم يتحسن | اتصل بـ ٩١١ أو توجه للطوارئ الآن |
هل يمكن أن تتسمم بالنيكوتين من الفيب؟
نعم، لكن الاستنشاق وحده نادراً ما يصل إلى تسمم خطير عند البالغين، لأن الغثيان والدوخة يجبران معظم الناس على التوقف مبكراً. التسمم الأخطر يحدث حين يدخل السائل المركز الجسم بطريقة أخرى: الابتلاع، أو الانسكاب على الجلد الذي يمتص النيكوتين، أو وصوله إلى العينين. وتذكر MedlinePlus أن التسمم الشديد قد يسبب تشنجات وصعوبة في التنفس وإغماء، وأن الخفقان السريع قد يتبعه تباطؤ في القلب، وهذه علامة خطر.
طفل ابتلع سائل الفيب: ماذا تفعل؟
هذه الحالة هي الأخطر في هذا الدليل. سوائل الفيب قد تكون مركزة جداً، ونكهاتها الحلوة وعبواتها الملونة تجذب الأطفال، وجسم الطفل الصغير يتأثر بكمية قليلة. وتقول CDC إن معظم الاتصالات بمراكز السموم الأمريكية بشأن السجائر الإلكترونية تخص أطفالاً دون الخامسة.
- اتصل بـ ٩١١ أو توجه للطوارئ الآن، حتى لو بدا الطفل طبيعياً.
- لا تحاول جعله يتقيأ، ولا تعطه شيئاً ليأكله أو يشربه ما لم يطلب منك ذلك مختص.
- امسح فمه واغسل أي سائل على جلده بالماء والصابون، واخلع الملابس المبللة.
- خذ العبوة أو الكبسولة معك ليعرف الطبيب نوع السائل وتركيزه.
وإن ابتلع طفلك بطارية الجهاز الصغيرة أو أي جسم صغير آخر، فدليل طفل ابتلع بطارية أو مغناطيساً أو عملة يشرح ما تفعله.
متى تحتاج أعراض النيكوتين الطوارئ؟
اتصل بـ ٩١١ عند
- نوبة تشنج.
- إغماء، أو صعوبة في إيقاظ الشخص.
- صعوبة في التنفس، أو تنفس بطيء جداً.
- نبض بطيء جداً أو غير منتظم بعد تسارع.
- ألم صدر يشبه الضغط أو يمتد إلى الذراع أو الفك.
- طفل ابتلع سائل الفيب، حتى لو بدا بخير.
توجه للطوارئ الآن
- قيء لا يتوقف، أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالماء.
- تشوش أو هياج أو ارتباك.
- بالغ ابتلع سائل الفيب، أو انسكبت عليه كمية كبيرة.
- سائل الفيب في العين مع ألم أو تغير في الرؤية بعد الشطف.
- شعور بأنك ستفقد الوعي، أو خفقان شديد لا يهدأ.
رعاية عاجلة أو طبيب في اليوم نفسه
- غثيان أو دوخة أو صداع لم يتحسن بعد بضع ساعات من التوقف.
- خفقان متكرر بعد الفيب، حتى لو كان يهدأ.
- انسكاب بسيط على الجلد تبعته أعراض خفيفة.
- حامل أو لديك مرض في القلب وشعرت بأعراض الإفراط.
يكفي غالباً البقاء في البيت
- غثيان خفيف ودوخة وتعرق بعد جلسة طويلة، بلا أي علامة مما سبق.
- أعراض تخف بوضوح خلال ساعة أو ساعتين من التوقف والهواء النقي.
للمزيد عن الإغماء والدوخة، راجع الإغماء والدوخة: متى تذهب للطوارئ.
هل يسبب النيكوتين ألماً في الصدر؟
يرفع النيكوتين سرعة القلب وضغط الدم، فقد تشعر بخفقان أو انزعاج في الصدر بعد الفيب الكثيف. لكن ألم الصدر لا يُنسب إلى النيكوتين قبل استبعاد الأسباب الخطيرة، خصوصاً إن كان ضاغطاً أو يمتد إلى الذراع أو الفك أو يرافقه ضيق نفس أو تعرق. في هذه الحالات اتصل بـ ٩١١. ودليل ألم الصدر: متى تذهب للطوارئ يساعدك على تمييز الأنواع.
ماذا تفعل إن شعرت بـ«نِك سِك»؟
- توقف عن الفيب فوراً وضع الجهاز بعيداً.
- اخرج إلى هواء نقي، واجلس أو استلقِ كي لا تسقط إن دخت.
- اشرب الماء على رشفات، وكُل شيئاً خفيفاً حين يخف الغثيان.
- تجنب الكافيين ومشروبات الطاقة، ولا تقُد حتى تشعر أنك طبيعي.
- اغسل الجلد بالماء والصابون إن انسكب عليه السائل، واشطف العين بماء جارٍ ١٥ دقيقة على الأقل إن وصلها.
لتجنب الإعياء مستقبلاً، لا ترفع تركيز النيكوتين فجأة، وخذ استراحات بين الجلسات. وإن كنت تستخدم الفيب للإقلاع عن التدخين، تنصح NHS بطلب مساعدة متخصصة من خدمة للإقلاع عن التدخين.
كيف تحمي الأطفال من سائل الفيب؟
- احفظ العبوات والكبسولات والأجهزة في خزانة مقفلة أو مرتفعة، بعيداً عن نظر الأطفال.
- اختر عبوات بأغطية مقاومة لفتح الأطفال وأغلقها جيداً بعد كل استخدام.
- لا تعبئ الجهاز أمام الأطفال، وامسح أي انسكاب فوراً.
- تخلص من الكبسولات الفارغة بأمان؛ فقد تبقى فيها بقايا سائل.
- لا تترك الجهاز في حقيبة أو جيب معطف في متناول طفل.
طفل ابتلع سائل الفيب أو أعراض شديدة؟
لا تنتظر ظهور الأعراض: اتصل بـ ٩١١ أو توجه فوراً إلى طوارئ إيمرجنسي بلس في دابوق، عمّان، المفتوحة ٢٤/٧ مع أطباء طوارئ في الموقع، دون موعد، وفريق يتحدث العربية والإنجليزية. أحضر العبوة معك.
اتصل بنا ٢٤/٧: ٠٧٩ ٢٤٧ ١٣١٣المصادر
- MedlinePlus — Nicotine poisoning
- CDC — Health Effects of Vaping
- MedlinePlus — Poisoning first aid
- MedlinePlus — E-Cigarettes
- NHS — Using e-cigarettes to stop smoking
تنويه طبي: هذا المقال لأغراض التوعية العامة وليس بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. إذا كنت تعتقد أنك تواجه حالة طارئة، اتصل بـ ٩١١ أو توجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ. إيمرجنسي بلس في دابوق، عمّان يعمل على مدار الساعة — ٠٧٩ ٢٤٧ ١٣١٣.