مقالات

    مركز التميّز الطبي.

    نصائح خبراء وبروتوكولات صحية وأخبار المركز لتبقى مطمئناً على صحتك وصحة عائلتك.

    Read أرقام الطوارئ في الأردن: بمن تتصل في ٢٠٢٦
    طب الطوارئ
    ٢٢ تموز ٢٠٢٦
    ٧ دقائق قراءة

    أرقام الطوارئ في الأردن: بمن تتصل في ٢٠٢٦

    ٩١١ هو رقم الطوارئ الموحد في الأردن للإسعاف والشرطة والدفاع المدني، والاتصال به مجاني من أي هاتف. إليك بمن تتصل بالضبط، وماذا تقول، ومتى يكون التوجه لقسم الطوارئ في عمّان أسرع.

    اقرأ المقال
    Read العلاج الطبيعي بعد الجراحة في عمّان: خط زمني لتعافيك
    العلاج الطبيعي
    ٢٢ تموز ٢٠٢٦
    ٨ دقائق قراءة

    العلاج الطبيعي بعد الجراحة في عمّان: خط زمني لتعافيك

    كيف تبدو إعادة التأهيل بعد العملية أسبوعاً بأسبوع بعد جراحة الركبة أو الورك أو الكتف أو العمود الفقري — متى تبدأ، وكم جلسة تحتاج، والأخطاء التي تبطئ التعافي.

    اقرأ المقال
    Read هل رد فعل جسمك على الأكل الحار حالة طوارئ؟ علامات يجب أن تعرفها
    طب الطوارئ
    ١٨ تموز ٢٠٢٦
    ٧ دقائق قراءة

    هل رد فعل جسمك على الأكل الحار حالة طوارئ؟ علامات يجب أن تعرفها

    أي أعراض بعد الأكل الحار تستدعي قسم الطوارئ؟ تعلّم التفريق بين حرقة الكابسيسين العابرة وألم الصدر والحساسية المفرطة وإنذارات الجهاز الهضمي التي تحتاج رعاية طارئة في عمّان.

    اقرأ المقال
    Read ٧ علامات تحذيرية لمستخدمي أوزمبك تستدعي رعاية طارئة
    سلامة الأدوية
    ٣٠ حزيران ٢٠٢٦
    ٩ دقائق قراءة

    ٧ علامات تحذيرية لمستخدمي أوزمبك تستدعي رعاية طارئة

    تستخدم أوزمبك أو ويجوفي أو أحد نظائر GLP-1؟ هذه ٧ علامات تحذيرية للسيماغلوتايد — ألم شديد، تقيؤ لا يتوقف، جفاف، ألم صدر — تعني التوجه للطوارئ الآن لا في الصباح.

    اقرأ المقال
    Read ٧ علامات تحذيرية تدل أن الفيب يؤذي رئتيك
    صحة الجهاز التنفسي
    ٢٢ حزيران ٢٠٢٦
    ٨ دقائق قراءة

    ٧ علامات تحذيرية تدل أن الفيب يؤذي رئتيك

    هل يسبب الفيب ألم الصدر وضيق التنفس؟ اكتشف ٧ علامات تحذيرية تدل أن رئتيك في خطر، وماذا تعني، ومتى تحتاج رعاية طوارئ في عمّان.

    اقرأ المقال
    Read متى تذهب إلى الطوارئ ومتى تكفي الرعاية العاجلة في عمّان
    طب الطوارئ
    ١٢ تشرين الأول ٢٠٢٣
    ٥ دقائق قراءة

    متى تذهب إلى الطوارئ ومتى تكفي الرعاية العاجلة في عمّان

    معرفة الفرق بين أعراض الطوارئ واحتياجات الرعاية العاجلة قد تنقذ حياتك. إليك الدليل الوافي للمرضى في عمّان، الأردن.

    اقرأ المقال
    Read ٥ علامات تدل أنك بحاجة إلى أخصائي علاج طبيعي في عمّان
    العلاج الطبيعي
    ٣٠ حزيران ٢٠٢٦
    ٦ دقائق قراءة

    ٥ علامات تدل أنك بحاجة إلى أخصائي علاج طبيعي في عمّان

    ألم مستمر، تعافٍ بعد جراحة، أو إصابة رياضية متكررة؟ هذه ٥ علامات تدل أن الوقت حان لزيارة أخصائي علاج طبيعي في عمّان — ومتى يكون الألم حالة طارئة.

    اقرأ المقال
    Read علامات النوبة القلبية التحذيرية عند الرجال والنساء
    طب الطوارئ
    ٢٢ آب ٢٠٢٦
    ٨ دقائق قراءة

    علامات النوبة القلبية التحذيرية عند الرجال والنساء

    أعراض النوبة القلبية تختلف بين الرجال والنساء، و«ألم الصدر الساحق» الكلاسيكي ليس حاضراً دائماً. إليك العلامات التحذيرية ومتى تتصل بـ ٩١١ بالضبط في عمّان.

    اقرأ المقال
    Read أعراض الجلطة الدماغية: اختبار FAST ولماذا كل دقيقة مهمة
    طب الطوارئ
    ٢٢ آب ٢٠٢٦
    ٧ دقائق قراءة

    أعراض الجلطة الدماغية: اختبار FAST ولماذا كل دقيقة مهمة

    اختبار FAST — الوجه، الذراعان، الكلام، الوقت — يكشف أعراض الجلطة الدماغية خلال ثوانٍ. تعرف على ما تتحقق منه، ولماذا يحدد التوقيت خيارات العلاج، ومتى تتصل بـ ٩١١ في عمّان.

    اقرأ المقال
    Read ضربة الشمس في صيف عمّان: العلامات التحذيرية وماذا تفعل
    طب الطوارئ
    ٢٢ آب ٢٠٢٦
    ٧ دقائق قراءة

    ضربة الشمس في صيف عمّان: العلامات التحذيرية وماذا تفعل

    تتجاوز حرارة صيف عمّان ٣٥ درجة مئوية، وقد يتحول الإجهاد الحراري إلى ضربة شمس مهددة للحياة بسرعة. إليك كيف تفرّق بينهما، وإسعافات أولية فعّالة فعلاً، ومتى تتوجه للطوارئ.

    اقرأ المقال
    Read كسر أم التواء؟ كيف تفرّق بينهما — وإلى أين تذهب
    الرعاية العاجلة
    ٢٢ آب ٢٠٢٦
    ٦ دقائق قراءة

    كسر أم التواء؟ كيف تفرّق بينهما — وإلى أين تذهب

    كاحل متورم أو معصم مؤلم بعد سقطة: كسر أم التواء؟ إليك العلامات التي تفرّق بينهما، والفحوصات التي تجريها زيارة الرعاية العاجلة فعلاً، ومتى يحتاج الأمر الطوارئ بدلاً من ذلك.

    اقرأ المقال
    Read حمّى الطفل: متى تقلق، ومتى تنتظر، ومتى تذهب
    الرعاية العاجلة
    ٢٢ آب ٢٠٢٦
    ٧ دقائق قراءة

    حمّى الطفل: متى تقلق، ومتى تنتظر، ومتى تذهب

    الرقم المرتفع على مقياس الحرارة ليس القصة كاملة. عتبات الحمّى حسب العمر للرضّع والأطفال، والعلامات المرافقة الأهم من الرقم نفسه، ومتى تكون الرعاية العاجلة أفضل من الانتظار.

    اقرأ المقال
    Read عضة الكلب أو القطة: العناية بالجرح وخطر العدوى وحقنة الكزاز
    الرعاية العاجلة
    ٢٢ آب ٢٠٢٦
    ٦ دقائق قراءة

    عضة الكلب أو القطة: العناية بالجرح وخطر العدوى وحقنة الكزاز

    عضة القطة تبدو صغيرة وتلتهب رغم ذلك؛ وعضة الكلب تبدو سيئة وقد لا تلتهب. إليك كيف تنظف الجرح بشكل صحيح، وعلامات العدوى التي تعني رعاية عاجلة، ومن يحتاج فعلاً حقنة الكزاز.

    اقرأ المقال
    Read ألم أسفل الظهر: علاج طبيعي أم راحة أم طوارئ؟
    العلاج الطبيعي
    ٢٢ آب ٢٠٢٦
    ٧ دقائق قراءة

    ألم أسفل الظهر: علاج طبيعي أم راحة أم طوارئ؟

    معظم آلام أسفل الظهر ليست حالة طوارئ وتستجيب للحركة لا الراحة في الفراش. لكن عدداً قليلاً من الأعراض التحذيرية يعني أنها كذلك. إليك كيف تعرف في أي فئة أنت.

    اقرأ المقال
    Read العودة إلى الرياضة بعد الإصابة: خط زمني من أخصائي علاج طبيعي
    العلاج الطبيعي
    ٢٢ آب ٢٠٢٦
    ٧ دقائق قراءة

    العودة إلى الرياضة بعد الإصابة: خط زمني من أخصائي علاج طبيعي

    غياب الألم لا يعني الجاهزية. إليك الطريقة الموضوعية والمرحلية التي يعتمدها أخصائيو العلاج الطبيعي فعلاً لإعادة الرياضي إلى الملعب بعد إصابة — ولماذا يسبب الاستعجال إصابة ثانية.

    اقرأ المقال