ألم الصدر أو الدوخة بعد الأرجيلة: هل هي خطيرة؟
الدوخة والغثيان والدوار بعد الأرجيلة شائعة وتزول عادة بعد الهواء النقي والراحة. لكن ألم الصدر أو خفقان القلب أو عدم انتظامه أو ضيق النفس أو الصداع الشديد أو الارتباك أو الإغماء قد تكون خطيرة. اتصل بـ ٩١١ عند هذه العلامات وانتقل إلى الهواء النقي.
يحتوي دخان الأرجيلة على النيكوتين وأول أكسيد الكربون. وكلاهما قد يؤثر في القلب والدماغ، وفحم الأرجيلة في غرفة مغلقة يزيد خطر أول أكسيد الكربون. لا تنسب الأعراض إلى الأرجيلة دون حذر.
تحتاج مساعدة الآن؟ اتصل بـ ٩١١ في الحالات المهددة للحياة، أو بخطنا المباشر ٢٤/٧.
أهم النقاط
- الدوخة والغثيان الخفيفان يخفان غالباً بالهواء النقي والراحة.
- الضغط في الصدر وضيق النفس والإغماء والارتباك تستدعي ٩١١.
- فحم الأرجيلة في غرفة مغلقة قد يراكم أول أكسيد الكربون؛ اخرج الجميع إلى الهواء النقي.
- الصداع مع النعاس أو التقيؤ عند عدة أشخاص في الغرفة نفسها علامة تحذير.
- الأرجيلة ليست بديلاً آمناً للسجائر.
قد تترك جلسة أرجيلة طويلة في مجلس أو مقهى مغلق شعوراً بالدوار. وغالباً يكون السبب النيكوتين والدخان. لكن الأعراض نفسها قد تنتج عن أول أكسيد الكربون، خاصة حين يحترق الفحم في غرفة قليلة التهوية، وقد يكون ألم الصدر غير مرتبط بالأرجيلة أصلاً. يساعدك هذا الدليل على القرار. وللتعرض للمدافئ والوقود في البيت شتاءً راجع التسمم بأول أكسيد الكربون من المدافئ.
لماذا قد تسبب الأرجيلة الدوخة وأعراض الصدر؟
- يرفع النيكوتين النبض وضغط الدم وقد يسبب غثياناً وتعرقاً ودوخة، خاصة لمن لم يعتده.
- قد يقلل أول أكسيد الكربون الناتج عن احتراق الفحم الأكسجين الذي يحمله الدم فيسبب صداعاً ودوخة وارتباكاً.
- الاستنشاق العميق الطويل قد يسبب دواراً أو سعالاً وضيقاً في الصدر.
- قلة الطعام والماء والهواء النقي في غرفة مغلقة تزيد الأمر سوءاً.
ماذا أفعل إن شعرت بتعب بعد الأرجيلة؟
- توقف عن التدخين واخرج فوراً إلى الهواء النقي.
- اجلس أو استلقِ واشرب الماء بجرعات صغيرة.
- تأكد من خروج كل من كان في الغرفة نفسها ومن حالتهم.
- إن لم تتحسن الأعراض بوضوح خلال وقت قصير أو ظهرت أي علامة خطر فاتصل بـ ٩١١ أو توجه إلى الطوارئ.
- لا تقُد إن شعرت بدوخة أو ارتباك.
هل هو أول أكسيد الكربون أم القلب؟
لا يمكنك التمييز بينهما بشكل موثوق في البيت. أول أكسيد الكربون يسبب صداعاً ودوخة وغثياناً وارتباكاً، وغالباً عند أكثر من شخص في الغرفة. ومشاكل القلب تسبب ضغطاً أو انقباضاً في الصدر وألماً ينتشر إلى الذراع أو الفك أو الظهر وتعرقاً وضيق نفس. وكلاهما حالة طارئة فلا تنتظر. راجع علامات النوبة القلبية وألم الصدر: متى تذهب للطوارئ. وقد يشبه فرط النيكوتين الحالات الأخف: راجع النيكوتين الزائد.
بعد الأرجيلة: ما الذي قد يكون؟
| الحالة | العلامات المعتادة | التوقيت | ماذا تفعل |
|---|---|---|---|
| أثر النيكوتين والدخان | دوار وغثيان وتعرق وسعال خفيف | أثناء الجلسة أو بعدها بقليل | هواء نقي وراحة وماء؛ توقف عن التدخين |
| التعرض لأول أكسيد الكربون | صداع ودوخة ونعاس وارتباك وإصابة عدة أشخاص | أثناء جلسة في غرفة مغلقة | أخرج الجميع؛ اتصل بـ ٩١١ عند الارتباك أو النعاس أو الإغماء |
| مشكلة قلبية محتملة | ضغط أو ألم في الصدر وألم منتشر وتعرق وضيق نفس | في أي وقت | اتصل بـ ٩١١ |
| تهيج الرئة | سعال وصفير وألم حاد عند الشهيق | أثناء الجلسة أو بعدها | راجع الطبيب في اليوم نفسه إن استمر أو شعرت بضيق نفس |
متى تكون حالة طارئة؟
اتصل بـ ٩١١ أو توجه للطوارئ الآن إن:
- ألم أو ضغط أو انقباض في الصدر، أو ألم ينتشر إلى الذراع أو الفك أو الظهر.
- صعوبة في التنفس أو ضيق نفس شديد.
- إغماء أو ارتباك أو صعوبة في الإيقاظ.
- صداع شديد مع تقيؤ أو نعاس.
- خفقان سريع أو قوي أو غير منتظم جداً لا يهدأ.
- شعور عدة أشخاص في الغرفة نفسها بتعب في الوقت ذاته.
- تشنج.
هل تنطبق عليك إحدى هذه العلامات؟ في حالة تهدد الحياة اتصل بـ ٩١١. وللحالات العاجلة الأخرى طوارئ دابوق مفتوحة ٢٤/٧.
راجع طبيباً في اليوم نفسه إن:
- انقباض في الصدر أو سعال أو صفير يستمر أكثر من ساعات قليلة بعد الأرجيلة.
- صداع أو دوخة تتكرر بعد الجلسات.
- خفقان يعود حتى لو كان قصيراً.
- لديك مرض في القلب أو الرئة أو أنت حامل أو صغير أو كبير في السن وتشعر بتعب بعد التعرض.
قد يكفي البيت مع المتابعة إن:
- اجعل الجلسات في مكان جيد التهوية ولا تدخن في غرفة مغلقة.
- اجلس في الخارج أو خذ استراحة في الهواء النقي إن شعرت بدوار.
- لا تدخن على معدة فارغة وتوقف إن شعرت بتعب.
ماذا يحدث حين تأتي إلى إيمرجنسي بلس؟
في قسم الطوارئ في إيمرجنسي بلس بدابوق، أطباء طوارئ في الموقع ٢٤/٧ ويمكنك الحضور دون موعد. سيسألك الفريق عن أعراضك ويفحصك، وقد يستخدم الأشعة السينية أو التصوير بالموجات فوق الصوتية أو المختبر في الموقع عند الحاجة. وسيشرح لك الخطوة التالية المناسبة بالعربية أو الإنجليزية.
تشعر بتعب بعد الأرجيلة ولست متأكداً؟
في حالة تهدد الحياة اتصل بـ ٩١١ ولا تقُد بنفسك. وفي أي حالة عاجلة لا تهدد الحياة، فطوارئ إيمرجنسي بلس في دابوق، عمّان تعمل ٢٤/٧ دون موعد، مع فريق يتحدث العربية والإنجليزية.
اتصل بطوارئنا ٢٤/٧: ٠٧٩ ٢٤٧ ١٣١٣المصادر
تنويه طبي: هذا المقال لأغراض التوعية العامة وليس بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. إذا كنت تعتقد أنك تواجه حالة طارئة، اتصل بـ ٩١١ أو توجه فوراً إلى أقرب قسم طوارئ. إيمرجنسي بلس في دابوق، عمّان يعمل على مدار الساعة — ٠٧٩ ٢٤٧ ١٣١٣.